TROJBOJ FAMILY FITNESS

Legendární závod pro TROJBOJ FAMIL Y FITNESS je tady!!! Je určen pro všechny, kteří mají rádi výzvy a chtějí si dokázat, že jsou v kondici. V sobotu 22.4. od 10:30 nás bude čekat trénink TRX, SPINNING A BĚH. Rezervace na recepci Family Fitness nebo na mz.rezervace@sipkova.cz.

KURZY WORKSHOP - 3. stupeň

Pokročilé jednodenní nebo dvoudenní specializované kurzy, které rozšiřují náplň lekcí o nové trendy a žádané styly.


GRAVITY FOUDATION

  • dvoudenní kurz nejen pro osobní trenéry, kteří si chtějí zvýšit kvalifikaci pro práci na stroji GTS
  • pro trenéry, kteří hledají nový způsob kvalitního tréninku
  • pro trenéry, kteří chtějí svým klientům zajistit příjemný, ale účinný trénink

  • Ukončení kurzu: písemná a praktická zkouška
  • Lektor: Vladimír Valouch
  • Cena: 6900,- Kč (cena včetně výukových skript)

Obsah kurzu:

 
  • Zásady gravitace
  • Program GRAVITY
  • Stroj GTS
  • Biomechanika
  • Metodika
  • Soubor cviků
  • Vytváření tréninkových plánů
  • Komunikační schopnosti
  • Vedení klienta
  • Zásady skupinového vedení lekce
  • Základní programy pro skupinový trénink
  • Hudba
  • Tempo cvičení
  • Komunikace
  • Volba cviků pro skupinový trénink
  • Příprava programů
  • Praxe
Bohužel v součastnosti není vypsaný termín. Pošlete nám svůj email a my Vás bude informovat kdy budeme vypisovat další termín.

DANCE AEROBIK

Kurz je určen pro všechny, kteří mají za sebou základní školení různých forem aerobiku a chtějí pro svoje klienty zařadit do svých lekcí více tanečních prvků a zvýšit tak atraktivnost cvičení. Školení je návodem jak jednoduchou formou naučit klienty složitější prvky, tak aby nedocházelo ke snižování intenzity cvičení.

  • 1 denní kurz

  • Ukončení kurzu: písemná a praktická zkouška
  • Lektor: Vladimír Valouch
  • Cena: 2100,- Kč (cena včetně výukových skript)

Obsah kurzu:

 
  • Co je to dance aerobik?
  • Stavba lekce
  • Changer
  • Kompozice a dekompozice
  • Metodika
  • Cuinning
  • Komunikativní dovednosti
  • Praxe
Bohužel v součastnosti není vypsaný termín. Pošlete nám svůj email a my Vás bude informovat kdy budeme vypisovat další termín.

ZDRAVÁ ZÁDA

  • 1 denní kurz

  • Ukončení kurzu: písemná a praktická zkouška
  • Lektor: Petra Valouchová
  • Cena: 2100,- Kč (cena včetně výukových skript)

 

ZÁKLADNÍ INFORMACE

Název kurzu: ZDRAVÁ ZÁDA

Pořadatel: Valouchova sportovní akademie – Vladimír Valouch, akreditované školící centrum Ministerstva školství

Školitel: Mgr. Petra Valouchová, PhD.

Termín: 4.2.2012

Místo: Praha(místo bude upřesněno)

Začátek školení: 10:00, registrace od 9:30

Konec školení: 18:00

Obsah školení:
Obsahem kurzu zdravá záda je cca 3 - 4 vyučovací hodiny teorie a 4 hodin praktických cvičení. Principy cvičení pochází z konceptu, který používáme ve fyzioterapii a cviky jsou modifikovány k využití ve fitness a komerčních lekcích. Koncept poskytne nový pohled a pochopení funkčního cvičení a posilování svalů trupu a břicha a zásobu cviků kompenzačních a vhodných při bolestech a přetížení páteře.

Stravování: vlastní, oběd je možné objednat na místě

Osnova:

10:00 – 11:30 teoretická část
11:30 – 11:45 přestávka
11:45 – 13:00 teoretická část
13:00 – 14:00 přestávka oběd
14:00 – 18:00 praktická část

Cena: 2100,- Kč

Platba je převodem na účet: 1036851143/0800

Přihlášky zasílejte: Vladimír@valouch.cz nebo pvalouchova@gmail.com

Více informací na 777666176 nebo na www.valouch.cz

Termínu kurzů

TermínMísto konaníVolná místa /
kapacita kurzu
 
4.2.2012Praha12 / 25Přihlásit se