TROJBOJ FAMILY FITNESS

Legendární závod pro TROJBOJ FAMIL Y FITNESS je tady!!! Je určen pro všechny, kteří mají rádi výzvy a chtějí si dokázat, že jsou v kondici. V sobotu 22.4. od 10:30 nás bude čekat trénink TRX, SPINNING A BĚH. Rezervace na recepci Family Fitness nebo na mz.rezervace@sipkova.cz.

Ptejte se Vládi - dotazy a odpovědi

Zde je místo pro vaše dotazy, ptejte se na vše, co vás zajímá z oblasti cvičení a aerobiku,
pokud budu umět, rád vám odpovím :-)

  • Respektuji vaše soukromí, pokud nechcete svůj dotaz zveřejnit, poznamenejte to do dotazu,
    odpověď vám zašlu na váš e-mail
Text dotazu (bude odeslán do systému a po zodpovězení zobrazen)
Jméno:    E-mail:    

Délka Expandéru

Dobrý den, koupila jsem si Vaši knihu Expander Fitness, je krásně a srozumitelně provedena, jenom mám dotaz ohledně délky expanderu. Zkoušela jsem koupě přes net, ale neobjevila jsem typ, který doporučujete tzn. neopletený s plastovýma uchýtkama.

Dobrý den, délka expandéru je skutečně důležitá, tak aby šlo provádět více cviků se zachycením kolem chodidel. Já nakupuji expandery ma www.kocksport.cz.

Tam naleznete i typy expanderu trubicového a bez opletení. Je potřeba být opatrný na jeho natržení o nějaký ostrý předmět např. kámen, ale na domácí cvičení je absolutně ideální.